栄養価が高いアマニオイルは無味無臭なので塩胡椒と合わせるといいよ!とTwitterで教えてもらったので今朝試してみました!


アマニオイルはそのままスプーン1杯飲んでもいいくらいサラッとしているのでオイル!って感じじゃない感じです。


スキレットでマッシュルーム、パプリカ、アスパラ、生ネギと目玉焼きの野菜たっぷりプレートにトースト!

なんとなく健康な感じします!

以上、キッチンからお送りしました!

(212文字)