なんちゃってダイエッターのヒマナイヌ川井です。

100円ローソンが近所にありまして、そこで、買えるものでダイエットってのがマイブームです。これは昼ごはんの例です。

スモークチキン(5枚100円)を2切れと納豆に刻みネギです。刻みネギも1パック100円ですが納豆5回分くらい使えます。パッと混ぜられて便利です。


あとこれを1日2粒飲むようにしました。いろいろ減らしすぎなのでビタミン不足しそうだから。1400円で100日持つから割とコスパいいですね!

目標73キロから63キロへ、現在67キロ!






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